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毎朝の日課

お手軽に美味しいフルーツが手に入ること、The Gambiaの魅力のひとつです^^
毎朝、ミキサーにかけてフレッシュフルーツジュースを作って飲んでいます。
マンゴー、パッションフルーツ、オレンジ、リンゴ、洋ナシ、バナナなど・・・
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色々な組み合わせで作ってみて、パッションフルーツ、リンゴ、洋ナシの組み合わせがお気に入り!↓
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週に2回ほど、家から歩いて20分程の野菜屋さんに買いに行き、美味しそうなのを選んで買ってきています。
3種類のフルーツを組み合わせて作るジュースは、甘味と酸味のバランスが絶妙で、本当に美味しいです!

今日は、こちら。↓パパイヤ、ライム、リンゴ、パッションフルーツです。
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パパイヤは独特な香りと味だったけれど、ライムの酸味と相性がよく美味しかったです。

果物は体に必要なビタミンや電解質が沢山含まれているので、
健康と美容のために、この贅沢をこれからも楽しみたいと思います!
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